Llama Salud Sonora a prevenir golpes de calor y deshidratación ante altas temperaturas

Hermosillo, Sonora; 27 de Mayo de 2026.– Ante el incremento de las temperaturas en la entidad, el Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública (SSP), hizo un llamado a la población a reforzar las medidas preventivas para evitar golpes de calor, deshidratación y otras afectaciones relacionadas con el calor extremo, especialmente en niñas, niños, personas adultas mayores y quienes realizan actividades al aire libre.

          La dependencia estatal recomendó mantenerse bien hidratado, consumir agua de manera constante, incluso si no se tiene sed; evitar bebidas azucaradas o alcohólicas, así como no exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, periodo en el que se registran las temperaturas más elevadas del día.

          Asimismo, Salud Sonora exhortó a la población a vestir ropa ligera y de colores claros, utilizar gorra, sombrero o sombrilla, permanecer en lugares frescos y ventilados, y prestar especial atención a personas vulnerables, quienes pueden presentar síntomas de agotamiento por calor o deshidratación con mayor rapidez.

          Como parte de las acciones preventivas implementadas en la entidad, se han instalado 46 zonas frescas, espacios habilitados para que las personas puedan resguardarse temporalmente del calor intenso, mantenerse hidratadas y reducir el riesgo de afectaciones a la salud derivadas de las altas temperaturas.

            Además, se han fortalecido las acciones de prevención mediante la entrega de cuatro mil 950 sobres de Vida Suero Oral, herramienta fundamental para reponer líquidos y electrolitos, principalmente en casos de deshidratación leve o pérdida excesiva de líquidos por exposición al calor.

          La SSP recordó que algunos síntomas de golpe de calor incluyen temperatura corporal elevada, mareo, dolor de cabeza, piel caliente y seca, confusión, náuseas o pérdida del conocimiento, por lo que, ante cualquier signo de alarma, es indispensable acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica oportuna.